EMS Training
EMS Training ist genau das richtige für alle, die wenig Zeit haben aber trotzdem auf effektive und langfristige Art fit werden wollen.
Bei dieser innovativen Trainingsmethode ziehst du einen EMS-Anzug an, der deine Muskeln mit elektrischen Signalen stimuliert. Dabei werden einfache Übungen durchgeführt. Die elektrische Stimulation unterstützt den Trainingsprozess und steigert die Leistungsfähigkeit deiner Muskeln. Dadurch kannst du in kurzer Zeit Ergebnisse erzielen, die mit herkömmlichem Training einiges mehr an Zeit in Anspruch nehmen würden.
Was an EMS besonders toll ist: Bestimmte Körperbereiche wie zum Beispiel der Bauch oder der Rücken können gezielt angesprochen und trainiert werden.
Mit EMS kannst du:
- Deine Muskulatur gezielt stärken
- Deinen Körperfettanteil reduzieren
- Deinen Körper straffen
- Cellulite reduzieren
- Deine Beweglichkeit steigern
